Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< July 2017 >>
つぶやいてます(●^o^●)
Facebook
Sourire *スーリール*

Facebookページも宣伝
Facebook
Naoko Yuuki

バナーを作成
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
いつも通りのSourireスーリールに♪
0
    光が入り明るくなって
    風もよく通る〜♪


    6月からずっと、
    マンションの修繕工事。
    足場が組まれ、
    ネットで覆われていて
    少し薄暗いのと
    風の通りが悪くなっていたので
    だいぶ息苦しかったのだけど。

    やっと作業が終わったみたい!
    さっき、ネットが取り外され、
    (わーい♪)


    明るくなって、 風がびゅうびゅう入ってくる!

    ベランダも綺麗になったことだし、
    ガーデンテーブルでも置きたい気分♪


    ボディメンテナンスサロン
    Sourireスーリール
    結城奈穂子
    posted by: 結城 | 日日是好日 | 15:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
    今年も海水浴へ行く
    0
      本当に毎日、
      海に飛び込みたいくらいの暑さね…

      『高いお金出して買った水着を無駄にしちゃ勿体ない』笑
      と、
      今年も海水浴に誘われ、
      日程も決まった。

      ありがとう、Y夫婦。

      だがしかし、 ここのところまた、
      お腹周りが気になる。

      仕事でヘトヘトだったり
      体力の低下や
      体調不良を理由に

      自分の身体を甘やかしている。

      ちょいちょい筋トレやってはいるけれど、
      自分を追い込むほどの厳しさは
      自分には向けられなくて…

      でも、
      余分なものを抱えることは
      自分でも望んでいないので。

      着るわよ、去年買ったビキニ!


      自分で自分を揉んでやりたい☆
      いや、
      揉めばいいのだろうな。

      ボディメンテナンスサロン
      Sourireスーリール
      結城
      posted by: 結城 | 日日是好日 | 07:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
      がっつり休養日
      0
        暑過ぎですね!


        今日は風もよく通っていますが、
        それでもボォーッとしてしまうほどの暑さ。
        昨年はまだ全然大丈夫だったはず。
        今年は自分の体力の低下のせいなのかしら?
        でも、
        ここでガックリしょげていても仕方ない!

        外を歩くには辛過ぎるので、
        家の中で筋トレ♪

        冷蔵庫の中の残り物を片付けながら昼食。

        何日も前からオレンジピールを作ろうと思って、
        先日スムージーにした謎の柑橘類(笑)の皮を水に漬けておいたものを、
        刻んで砂糖で煮詰めて。



        その後には、
        先日のお客様に頂いたきゅうりの漬物が美味しくて、
        すぐに無くなってしまったので、
        冷蔵庫にあったきゅうりと生姜を。
        少し違う味になったけど、なかなかうまく出来た。

        そして、
        オレンジピールを混ぜ込んでパンを作る。




        焼く前はどうなるかと思ったけど



        フワフワ美味しく焼けた〜!

        さあてと、
        風呂掃除して沸かして、
        夕飯は何にしようかな。


        お店の方は、とても忙しくて、
        頭もいっぱいいっぱいで
        若者の中で大ボケかましながら
        なんとか頑張っている。

        帰ったらヘトヘトで何もしたくないけど

        いざ、何もしないで休むと
        気持ちはベコベコに凹んじゃう。

        あまり考えず出来そうなことから

        昔主婦だった時にやっていたことが、
        手っ取り早く動けることに気が付いた、
        この頃。

        真っ只中でやっていた時は
        そんなに好きとか、思ってなかったけど

        今は、落ち着いてのんびり楽しみたいと思う、
        余裕が出来たのだろうなぁ♪

        今日一日、たくさんのことが出来て
        気が休まった♪
        お陰様で。
        有り難や!
        posted by: 結城 | 日日是好日 | 17:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
        葛根湯
        0
          薬嫌いの私
          それでもこれだけは
          嫌じゃない。



          最近の不調も、
          これで随分楽になってる。

          身体を温める漢方薬。

          血圧高い人は要注意らしいのだけど。
          いまのところ大丈夫。


          そして、
          なぜ葛根湯だけは嫌いじゃないのかと言うと

          この方のせい(笑)

          桂枝雀さんの落語
          前半のヤブ医者の下りで
          「葛根湯医者」

          と言うのをテレビで見た記憶。

          (これは『ちしゃ医者』という落語だけど、私が見たのは『夏の医者』だったな)

          涙が出るほどゲラゲラ笑いながら見た
          テレビの画面に枝雀さんのあの顔芸(笑)
          頭に焼き付いている。

          「カッッコントウ飲みなさい、カッコントウ」
          こんなことで薬を選ぶって
          おかしいけどね。



          posted by: 結城 | 日日是好日 | 08:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
          一杯の昆布茶
          0
            うちはエアコン無しで
            窓を開けているのがいい!のだけど…

            なにしろここのところの湿度の高い猛暑(汗)

            少し熱中症気味かもしれない。

            今夜は少し涼しい風が吹いているけれども。


            冷たい麦茶、スムージー、アイスコーヒー、頂き物の美味しい手作り梅&紫蘇シロップ、など

            冷たい飲み物ばかり口にしてしまう。



            そんな時に、
            お客様のリクエストで
            『温かい昆布茶』を一緒に飲んで…!
            身体がふわっと落ち着く感じ。

            昆布茶じゃなくてもいいから、
            温かい飲み物を一杯
            飲んでみて

            きっとよく眠れるわ。
            おやすみ。
            posted by: 結城 | 日日是好日 | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
            暑い土曜日、まだお昼♪
            0


              今日もお天気、
              アチチな真夏日。

              お腹が冷え気味で
              腹巻を手放せないこの頃、

              流石に冷たいものも
              欲しくなって

              昨日、孫と作った
              豆乳ゼリー
              はちみつの甘味で。

              黒蜜ときな粉なら
              葛餅風になるね。

              それでも、
              温かいコーヒーを一緒に。


              今日は、
              ぐったりのんびりしようと思っているのに、
              頭の中が騒がしく(汗)
              何かしなくては気が収まらなそう。

              自分の頭と身の周りの整理をする一日にしよう。

              この年になってもまだ、
              落ち着きどころを見つけるのに苦労をしており、

              がっっっつり集中する施術時間さえ
              現実逃避なのではないかと落ち込んでみたりする。

              基本が楽天的なので
              ここから機嫌よくなるのもスグ!なのがなによりの救い。

              今日は意外と早くに家事を済ませたので
              お昼頃にまったりcoffeetime


              さて、 広瀬香美♪を大きな声で歌いながら(笑)

              (窓を開け放っているけど
              周りの家は冷房入れて締め切ってるから
              思いっ切りっっ♪♪♪)
              昼ごはんを作って食べてから
              何をするか決めよう。

              posted by: 結城 | 日日是好日 | 10:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
              2017年7月のスケジュール
              0
                7月後半、
                空いてます♪
                21日(金)
                22日(土)
                24日(月)
                28日(金)

                お陰様で満員御礼申し上げます



                8月のご予約お待ちしております。

                ボディメンテナンスサロン
                Sourireスーリール
                ご予約フォームはこちら☆

                7月も8月も
                月金土
                ご予約承ります。

                どうぞよろしくお願いします。

                結城奈穂子
                posted by: 結城 | スケジュール | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
                海が見たい♪
                0

                  予定変更の今日は
                  家でおとなしくしていようと思っていた。


                  だけど、
                  ベランダの防水工事で
                  また窓を閉め切り、
                  蒸し暑い部屋の中には
                  防水塗料の臭い。



                  何をしたい、と考えるのも
                  面倒なくらい
                  気力も消耗していて

                  午後からフリーだと言う友人に
                  相手をして貰うことに。


                  顔を合わせてから
                  『どうしよう?』なんて。

                  藤沢だったので、



                  取り敢えず、
                  江ノ電に乗ってみた(笑)

                  『何がしたいの?』
                  『ここまで来たら海は見たい』

                  降りる駅も決めずに乗って、
                  お洒落なカフェに行きたいわけでもなく
                  暑い中を散策する気も無く



                  江ノ島駅で
                  取り敢えず降りた。

                  小さなお店の並ぶ商店街を
                  キョロキョロしながら歩いて


                  海が見えた。



                  波のキラキラを眺めながら移動して、
                  海を見ながら波の音が聞こえて、
                  ちょっと腰を下ろせる日陰を見つけ
                  しばらくおしゃべり。

                  これだけで
                  ずいぶん気が晴れた。

                  今日は海に足をつけなくても充分だった。


                  posted by: 結城 | 日日是好日 | 20:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  カレー好き
                  0

                    最近になって
                    やっと
                    《美味しいカレーを作るコツ》
                    を掴んだ。

                    前から知っていたのに
                    やっていなかった



                    市販のカレールーを使う時も
                    カレー粉やスパイスを使う時も





                    みんなも知ってるよ

                    《玉ねぎを時間を掛けて炒めること》

                    後は
                    好きにすればいい(笑)


                    付け合せに
                    キャベツの酢漬けをどっさり!
                    これも最近ハマっている♪

                     

                    そして、

                    食後にコーヒー。

                     

                    これがまたおいしいんだ。

                    posted by: 結城 | 日日是好日 | 11:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    タオルの日
                    0
                      タオルを持ってくるのを忘れて
                      店の上の階の100円均一で
                      タオルを3枚購入。

                      ふわふわの。
                      一枚は
                      腹巻きも忘れたので
                      キャミソールの下お腹に巻いて(笑)

                      そんな日に限って、

                      最後のお客様から
                      ハンカチタオル2枚
                      頂いちゃった。


                      感謝!
                      ありがとうございます。



                      だから、
                      今日は『タオルの日』

                      なんだか
                      嬉しくて面白くて。
                      posted by: 結城 | 日日是好日 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) |